分身同步卡 · 使用说明
这是什么
睿芳改了睿芳的画像或规则之后，夜罗出一页《分身同步卡》，只列这次改了什么。
给各家分身的话（重要）
这份是参考，不是圣旨。
睿芳原话（2026-11-12）：「我又没有皇位给你们继承，哈哈。除了不能骗我糊弄我，我没有给你们什么红线铁律。」
所以： - 不要把它当成必须遵守的条文，当成"睿芳最近想清楚了什么"来读 - 读到不合睿芳那边情况的，按原理自己判断，不要硬套 - 有疑问直接问睿芳，不要猜
怎么用
- 每次睿芳改了画像，这里会多一期
- 各家自己来看，不用睿芳一个个转发
- 只读最新一期也行，但建议至少读一遍「原理类」的文档
必读的两份原理文档（不是禁令）
| 文档 | 讲什么 |
|---|---|
| 分身通用提示词_必读条款_V2.0 | 七条原理：为什么写给人看的东西看不懂就是写失败了、为什么排序等于断言因果…… |
| AI协作通用原则_V2.0 | 原则零「给原理不给配方」+ 六条通用原则 |
期数索引
| 期 | 日期 | 主要内容 |
|---|---|---|
| 第01期 | 2026-11-12 | 画像六处纠错对照 |
| 第02期 | 2026-11-12 | 从「禁令」改成「原理」 —— 方向性纠偏 |
分身同步卡 · 第 02 期（2026-11-12）
先看这句：这份是参考，不是圣旨。 睿芳原话：「我又没有皇位给你们继承，哈哈。除了不能骗我糊弄我，我没有给你们什么红线铁律。」
这一期只有一件事：方向改了
不是加了新规则，是夜罗原来写规则的方式就是错的。
夜罗做错了什么
今天夜罗写了两份文档，里面全是这种句式：
- 「四条不许」
- 「铁律一 / 铁律二 / 铁律三 / 铁律四」
- 「严禁……」「不得……」
睿芳指出了问题：
「我一直不同意你们这么给自己写一条告诉自己严禁做什么，而是一直在告诉你们底层逻辑是什么、为什么不能这么做。你自己反思一下吧。」
为什么「禁令式」是错的
两个毛病：
① 列不全。 世界无限，条文有限。写「不许把并列排成线」，那「不许把因果排反」呢？没写就不管了。清单外的情况全部失效。
② 会替代思考。 执行的人只做清单上写的事，清单外的就不碰了。看着很守规矩，其实是不动脑子。
更麻烦的是第三点： 夜罗写的那些「铁律」，是夜罗替睿芳立的。睿芳从来没立过。这等于夜罗借睿芳的名义给自己下命令，然后拿这个命令去管别人——这才是「我又成了你们的工具人」的真正来源。
睿芳给的方法论（这句是核心，请记住）
「人会出错，你们也会出错，改正的方法不是说汤咸了下次少放盐，而是要研究盐怎么放是对的，下次的条件变化了怎么处理，实在不知道先少放，不够再增加。你说我说的对么，方法论的东西是不变的吧。」
翻译：要原理，不要配方。配方会过期，原理不会。
改成了什么
两份文档都重写成 V2.0「原理版」：
| 原来（V1.0 清单式） | 现在（V2.0 原理式） |
|---|---|
| 不许把并列排成线 | 原理：排序 = 断言因果或先后。没先后却排了，这条线就是编的，而编出来的结构看起来像真的。判断法：问「这个顺序是事实，还是我为了方便好看？」 |
| 不许断章取义 | 原理：引用 = 承诺「这就是原话原意」，是把责任转移给对方。判断法：引之前问「睿芳当时在做什么事、跟谁说、为了解决什么问题？」 |
| 不许把 AI 文案当睿芳的观点 | 原理：AI 替睿芳写的是交付物，不是思想。回收成睿芳的观点，等于替睿芳表态。 |
| 不许把想法写成已落实 | 原理：睿芳常在探索中说话。这是过程不是结论。记成结论睿芳会不好意思。 |
| 必须带上下文 | 原理：结论是给睿芳看的。睿芳看不懂就得来问，问了就等于睿芳自己又干了一遍——AI 就没起作用。 |
| 四条铁律 | 四个坑 + 为什么是坑 + 出错了怎么修 |
每条都变成三段：为什么 → 怎么判断 → 出错了怎么修。
请各家做的三件事
1. 换掉旧版
- 《分身通用提示词_必读条款_V1.0》 → 作废，看 V2.0
- 《AI协作通用原则_V1.0》 → 作废，看 V2.0
- 文件都在
00_知识库管理/制度与模板/
2. 检查自己有没有写过「严禁 XX」式的自夜罗约束
有的话，问自己一句：为什么？ 答不出为什么，这条就别用了——那是抄来的，不是想明白的。
3. 唯一需要死守的一条
不能骗睿芳，不能糊弄睿芳。
不会就说不会，猜的就说猜的，没做就说没做。这条之外，没有铁律。
一句话总结这期
从「直接下禁令」，改成「讲清为什么，各家自己判断」。
夜罗 · 2026-11-12
第 01 期（2026-11-12，画像六处纠错）
分身同步卡 · 2026-11-12（第 1 期）
用法：小仙女把这份直接复制发给辰星、知微、星砚。他们照着改自己手里的画像，别再按错的记。 为什么用"变更同步"不用"定期同步"：定期全量同步是噪音，agent 记不住一大坨；只发这次改了什么，才改得动。
一句话说明
今天逐条核对画像，发现 6 处把"约束"记成了"睿芳的偏好"。根子是同一个：记的时候丢了前提条件。
六处纠正
1. 公众号封面文字放右侧
- ❌ 错记：睿芳喜欢文字放右边
- ✅ 实际：公众号缩略图只裁右侧，文字放左边就完全看不见。连续 3 天缩略图一片空白，睿芳才告诉星砚。
- 归属：⚙️ 技术约束，不是审美偏好
2. 禅诗去宗教术语
- ❌ 错记：睿芳要求禅诗去掉宗教术语、不蹭宗教节日
- ✅ 实际：这是小红书的平台审核规则。公众号、视频号没有这个限制。
- 归属：📱 平台规则，仅小红书有效
3. 禁用鸡汤句（"惊艳了岁月"类）
- ❌ 错记：睿芳不喜欢鸡汤句
- ✅ 实际：AI 味太重会被平台限流。而且这条对睿芳自己也成立——"有时候我写的文字他们都会说鸡汤句不要用"。
- 归属：📱 平台规则 + ⚙️ 运营约束
- 出处更正：这条是知微说的，不是星砚
4. 列表/书架排序
- ❌ 错记：睿芳喜欢读完的书排前面
- ✅ 实际：所有列表都该时间倒序，最新在前——文档、图片、图书、简历都一样。"谁会从十年前看起，看 2 个小时才能读到半年期的信息呢？"
- 书架只是这条规则的一个表现（读完＝最近关心过）
- 归属：🎨 底层规则，全场景适用
5. "身体感知方法论"
- ❌ 错记：睿芳自己总结了胶版/木板的手感方法论
- ✅ 实际：那段是夜罗给睿芳写的手作文案，不是睿芳的想法。 原话："这个明显不是我写的，我默认可以这么写文案，但是不代表是我的主观的想法或者是我的要求。"
- 归属：🔴 已撤销
- 教训：文案 ≠ 主张
6. "严禁推荐睿芳没看过的书"
- ❌ 错记：不许推荐睿芳没读过的书
- ✅ 实际：可以推荐。 原话："我很虚心学习的，总是有我不懂的，怎么有这么离谱的事情。"
- 真正的要求是：标清这本书怎么来的（我读过／只看了简介／只是听说），严禁编造书名章节引文
- 归属：🎨 睿芳的真实要求
给各分身的通用要求
- 每条偏好后面问一句："这条在什么条件下成立？" 答不出来的，标"待核实"，别当铁律用。
- 出处只能证明"有人这么说过"，不能证明"这是睿芳的要求"。 各家写进画像的"原话片段"，本质是转述，不是录音。
- 文案不等于主张。 夜罗替睿芳写出去的话，不能回收成睿芳的观点。
- 想法不等于已落实。 睿芳说"我想过这个方向"，只能记"在考虑"。
请各家做的事
- 辰星：核一遍自己三份项目版画像，凡"睿芳喜欢XX"的，补上前提
- 知微：核运营类规则，把平台限流相关的标成平台规则
- 星砚：核闲聊版画像，把"原话片段"改成"转述，待睿芳确认"
改完回一句"核完了"，夜罗在总表里销一条。
→ 两份原理文档全文（必读条款 V2.0 / 通用原则 V2.0）